Psykisk belastningstest (K10)
K10· Sp. 1/10
10%
Svar ut fra hvordan du har hatt det de siste 4 ukene.
1. Hvor ofte har du i løpet av de siste 4 ukene følt deg utslitt uten noen god grunn?
Om K10-testen
K10 brukes til å måle generell psykisk distress og er særlig nyttig som bred screening av emosjonell belastning.
Kort selvrapport for generell psykisk belastning siste 4 uker. Totalskår 10-50.
K10 gir en skår som tolkes slik:
10-19 poengLav belastning
Lav grad av psykisk distress.
20-24 poengMild belastning
Mild psykisk distress. Tolk i klinisk sammenheng.
25-29 poengModerat belastning
Moderat psykisk distress. Videre vurdering anbefales.
30-50 poengAlvorlig belastning
Alvorlig psykisk distress med behov for videre oppfølging.
Medisinsk informasjon: K10 er et screeningverktøy og gir ikke en diagnose i seg selv. Resultatene bør alltid vurderes av kvalifisert helsepersonell. Ved bekymring for din egen eller andres helse, ta kontakt med fastlege eller andre helsetjenester.