Velvære og livskvalitet
AAQ-II - Acceptance and Action Questionnaire-II
AAQ-II er en kort selvrapport på sju ledd om psykologisk ufleksibilitet hos voksne: hvor mye vonde følelser, minner og bekymringer styrer og begrenser livet.
Hva måler testen?
Kort selvrapport om psykologisk ufleksibilitet: hvor mye vonde minner, følelser og bekymringer står i veien for livet.
Instruksjon til utfylling: Nedenfor finner du en liste med utsagn. Vennligst vurder hvor godt hvert utsagn stemmer for deg, ved å velge ett svar for hvert utsagn.
AAQ-II-skjema på norsk
AAQ-II foreligger som digitalt skjema på norsk hos Psyktest. Skjemaet har 7 spørsmål og fylles ut direkte i nettleseren – uten nedlasting av PDF og uten manuell opptelling på papir.
Behandler kan sende AAQ-II digitalt til pasienten med lenke eller QR-kode. Skåringen skjer automatisk når skjemaet er fylt ut, og det ferdige resultatet med tolkning kommer tilbake til behandleren.
Skjemaet kan også fylles ut her og nå av den som ønsker å svare selv, og resultatet vises med en gang.
- Hvor finner jeg AAQ-II-skjemaet på norsk?
- AAQ-II-skjemaet ligger i norsk digital versjon hos Psyktest og kan fylles ut direkte i nettleseren, uten å laste ned en PDF. Skjemaet har 7 spørsmål. Behandler kan sende skjemaet til pasienten med lenke eller QR-kode, og får resultatet ferdig skåret tilbake.
- Kan jeg skrive ut AAQ-II-skjemaet?
- AAQ-II fylles ut digitalt hos Psyktest i stedet for på papir, og skåres automatisk. Både denne siden og det ferdige resultatet kan skrives ut fra nettleseren, slik at du kan ta med en papirversjon i konsultasjonen eller legge den i journal.
- Hvordan skåres AAQ-II?
- AAQ-II skåres automatisk når skjemaet fylles ut hos Psyktest, slik at du slipper å summere svarene manuelt. Totalskår 7–49. Høyere skår betyr mer psykologisk ufleksibilitet. AAQ-II ble ikke utviklet for å sette en grense for psykisk lidelse, og skåren sier ikke noe om diagnose eller alvorlighetsgrad. Totalskår 7–49 uten etablert grenseverdi; høyere skår betyr mer psykologisk ufleksibilitet: Dimensjonal skår. Bruk skåren som utgangspunkt for samtale, og se på endring over tid og på enkeltledd.
Spørsmål i skjemaet
Slik stilles spørsmålene i den digitale utfyllingen.
Svaralternativer (alle spørsmål)
Stemmer aldri · Stemmer veldig sjelden · Stemmer sjelden · Stemmer av og til · Stemmer ofte · Stemmer nesten alltid · Stemmer alltid
- 1
Mine smertefulle erfaringer og minner gjør det vanskelig for meg å leve et liv jeg ville satt pris på
- 2
Jeg er redd for mine følelser
- 3
Jeg uroer meg over at jeg ikke klarer å kontrollere mine bekymringer og følelser
- 4
Mine smertefulle minner hindrer meg i å ha et givende liv
- 5
Følelser fører til problemer i livet mitt
Når brukes den?
- 1Totalskår 7–49 er summen av sju ledd skåret 1–7; høyere skår betyr mer psykologisk ufleksibilitet.
- 2Ingen ledd reverseres, og instrumentet har ingen delskalaer.
- 3Alle sju ledd må være besvart; det gis ingen skår ved manglende svar.
- 4Samtale om hvordan vonde følelser, minner og bekymringer påvirker hverdagen
- 5Oppfølging av endring i psykologisk ufleksibilitet over tid
Hvordan tolkes resultatet?
Totalskår 7–49. Høyere skår betyr mer psykologisk ufleksibilitet. AAQ-II ble ikke utviklet for å sette en grense for psykisk lidelse, og skåren sier ikke noe om diagnose eller alvorlighetsgrad.
| Resultat | Tolkning | I praksis |
|---|---|---|
| Totalskår 7–49 uten etablert grenseverdi; høyere skår betyr mer psykologisk ufleksibilitet | Dimensjonal skår | Bruk skåren som utgangspunkt for samtale, og se på endring over tid og på enkeltledd. |
Kvalitet og begrensninger
- 1AAQ-II ble ikke utviklet for å sette en grense for psykisk lidelse. Det finnes ingen etablert grenseverdi eller alvorlighetsbånd, og skåren stiller ikke diagnose.
- 2Wolgast (2014) fant at leddene lå nærmere psykisk belastning enn aksept, og Tyndall et al. (2019) fant sterkere sammenheng med depresjon, angst og stress enn for BEAQ. En høy skår kan derfor også speile generell belastning.
- 3Det norske skjemaet er hentet fra en hovedoppgave ved NTNU. Det er ikke bekreftet at ordlyden er identisk med versjonene i norske psykometriske studier.
Praktisk bruk
- 1Gå gjennom enkeltleddene sammen med pasienten, og se på endring over tid.
- 2Les skåren sammen med symptomkartlegging av depresjon og angst.
Kilder og kreditering
- Bond et al. Preliminary psychometric properties of the Acceptance and Action Questionnaire–II. Behavior Therapy, 2011.
- Nereid. Trikotillomani i et norsk utvalg, hovedoppgave NTNU, 2015 (norsk skjema, Appendiks B).
- Østergaard et al. Norwegian Acceptance and Action Questionnaire (NAAQ): A psychometric evaluation. Journal of Contextual Behavioral Science, 2020.
- Strømgren et al. Psychometric properties of the Norwegian Acceptance and Action Questionnaire in a non-clinical sample. International Journal of Psychology & Psychological Therapy, 2021.
- Wolgast. What does the Acceptance and Action Questionnaire (AAQ-II) really measure? Behavior Therapy, 2014.
- Tyndall et al. The Acceptance and Action Questionnaire-II (AAQ-II) as a measure of experiential avoidance: Concerns over discriminant validity. Journal of Contextual Behavioral Science, 2019.
- Instruksjonen er tilpasset digital utfylling. Andre pasientspråk er egne oversettelser fra Psyktest, ikke validerte versjoner.