Søvnforstyrrelser
ISI - Insomnia Severity Index
ISI er en 7-spørsmåls selvrapport for insomni-alvorlighet og behandlingsrespons.
Hva måler testen?
Måler alvorlighetsgraden av søvnproblemer (insomni) de siste 2 ukene. Validert norsk versjon.
Instruksjon til utfylling: Vennligst svar på følgende spørsmål om din søvn de siste 2 ukene.
ISI-skjema på norsk
ISI foreligger som digitalt skjema på norsk hos Psyktest. Skjemaet har 7 spørsmål og fylles ut direkte i nettleseren – uten nedlasting av PDF og uten manuell opptelling på papir.
Behandler kan sende ISI digitalt til pasienten med lenke eller QR-kode. Skåringen skjer automatisk når skjemaet er fylt ut, og det ferdige resultatet med tolkning kommer tilbake til behandleren.
Skjemaet kan også fylles ut her og nå av den som ønsker å svare selv, og resultatet vises med en gang.
- Hvor finner jeg ISI-skjemaet på norsk?
- ISI-skjemaet ligger i norsk digital versjon hos Psyktest og kan fylles ut direkte i nettleseren, uten å laste ned en PDF. Skjemaet har 7 spørsmål. Behandler kan sende skjemaet til pasienten med lenke eller QR-kode, og får resultatet ferdig skåret tilbake.
- Kan jeg skrive ut ISI-skjemaet?
- ISI fylles ut digitalt hos Psyktest i stedet for på papir, og skåres automatisk. Både denne siden og det ferdige resultatet kan skrives ut fra nettleseren, slik at du kan ta med en papirversjon i konsultasjonen eller legge den i journal.
- Hvordan skåres ISI?
- ISI skåres automatisk når skjemaet fylles ut hos Psyktest, slik at du slipper å summere svarene manuelt. 0-7: Ingen klinisk signifikant insomni. Lav risiko for søvnproblemer. Søvnhygieniske råd kan være nyttig som forebyggende tiltak. 8-14: Subterskel insomni. Oppfølging anbefales. Kartlegg søvnmønster med søvndagbok. Gi søvnhygieniske råd. Følg opp om 2-4 uker. 15-21: Klinisk insomni (moderat). Vurder ytterligere kartlegging med søvndagbok og behandling. 22-28: Klinisk insomni (alvorlig). Vurder ytterligere kartlegging og behandling, eventuelt henvisning til videre utredning.
Spørsmål i skjemaet
Slik stilles spørsmålene i den digitale utfyllingen.
- 1
Hvor store vansker har du med å sovne inn (de siste 2 ukene)?
Ingen · Milde · Moderate · Alvorlige · Veldig alvorlige
- 2
Hvor store vansker har du med å holde deg sovende (de siste 2 ukene)?
Ingen · Milde · Moderate · Alvorlige · Veldig alvorlige
- 3
Hvor store vansker har du med at du våkner for tidlig (de siste 2 ukene)?
Ingen · Milde · Moderate · Alvorlige · Veldig alvorlige
- 4
Hvor fornøyd/misfornøyd er du med ditt nåværende søvnmønster?
Veldig fornøyd · Fornøyd · Nøytral · Misfornøyd · Veldig misfornøyd
- 5
I hvilken grad mener du at ditt søvnproblem forstyrrer din daglige fungering (for eksempel tretthet på dagtid, evne til å fungere på arbeid/daglige gjøremål, konsentrasjon, hukommelse, humør)?
Forstyrrer ikke i det hele tatt · Litt · Noe · Mye · Forstyrrer i veldig stor grad
Når brukes den?
- 1Klassiske bånd er 0-7 ingen, 8-14 subterskel, 15-21 moderat og 22-28 alvorlig insomni.
- 2Cutoff rundt 10-11 brukes ofte for klinisk insomnia-screening, mens 15 er mer konservativt.
- 3Skalaen egner seg godt til å følge endring etter søvnbehandling.
- 4Screening for søvnproblemer og insomni
- 5Monitorering av søvnbehandling effekt over tid
- 6Vurdere behov for videre kartlegging og utredning
Hvordan tolkes resultatet?
| Resultat | Tolkning | I praksis |
|---|---|---|
| 0-7 | Ingen klinisk signifikant insomni | Lav risiko for søvnproblemer. Søvnhygieniske råd kan være nyttig som forebyggende tiltak. |
| 8-14 | Subterskel insomni | Oppfølging anbefales. Kartlegg søvnmønster med søvndagbok. Gi søvnhygieniske råd. Følg opp om 2-4 uker. |
| 15-21 | Klinisk insomni (moderat) | Vurder ytterligere kartlegging med søvndagbok og behandling. |
| 22-28 | Klinisk insomni (alvorlig) | Vurder ytterligere kartlegging og behandling, eventuelt henvisning til videre utredning. |
Kvalitet og begrensninger
- 1ISI erstatter ikke søvnanamnese eller vurdering av søvnapné, døgnrytmeforstyrrelse eller restless legs.
- 2Angst, depresjon, smerter, medisiner og rus kan påvirke skåren.
Praktisk bruk
- 1Kombiner ISI med søvndagbok ved behandling eller uklar døgnrytme.
- 2Spør om dagtidsfunksjon og pasientens egen bekymring for søvnen.
- 3Utfylles før søvnmedisinsk konsultasjon. Kan brukes for å monitorere behandlingseffekt over tid. Kombiner gjerne med søvndagbok for mer detaljert kartlegging av søvnmønster. Ved score ≥15 bør ytterligere kartlegging og behandling vurderes.