Psyktest

    WURS-25: Kartlegging av ADHD-symptomer i barndommen

    WURS-25 (Wender Utah Rating Scale) er et sentralt verktøy i utredning av ADHD hos voksne. Testen kartlegger symptomer du hadde som barn, fordi ADHD per definisjon starter i barndommen. Her forklarer vi hvordan WURS-25 fungerer og hvordan den brukes i norsk ADHD-utredning.

    Psyktest Redaksjon
    04.02.2026
    8 min lesetid

    Hva er WURS-25?

    WURS-25 (Wender Utah Rating Scale, 25 spørsmål) er et retrospektivt selvrapporteringsskjema som kartlegger ADHD-symptomer fra barndommen. Testen ber deg tenke tilbake på hvordan du var som barn (6-12 år) og vurdere i hvilken grad ulike beskrivelser stemte for deg. Den opprinnelige WURS-skalaen ble utviklet av Paul Wender og kollegaer ved University of Utah på 1990-tallet. WURS-25 er den forkortede versjonen som brukes mest i klinisk praksis, inkludert i Norge. WURS-25 er viktig fordi ADHD-diagnosen krever at symptomene var til stede i barndommen.

    Hva måler WURS-25?

    WURS-25 dekker de tre kjerneområdene ved ADHD: • Oppmerksomhetsvansker: Konsentrasjonsproblemer, dagdrømming, glemskhet, vansker med å fullføre oppgaver • Hyperaktivitet: Uro, vansker med å sitte stille, overdreven snakking, alltid på farten • Impulsivitet: Handlet uten å tenke, avbrøt andre, vansker med å vente på tur I tillegg kartlegger skjemaet emosjonell dysregulering: • Humørsvingninger og temperament • Lav frustrasjonstoleranse • Følsomhet for kritikk

    Scoring og tolkning

    Hvert spørsmål besvares på en skala fra 0 til 4. Totalskåren beregnes ved å summere alle 25 svarene (0-100). Cut-off verdier: • Under 36 poeng: Lav sannsynlighet for ADHD i barndommen • 36-45 poeng: Gråsone - videre vurdering anbefales • Over 46 poeng: Høy sannsynlighet for ADHD-symptomer i barndommen Viktig: En høy WURS-25 skåre gir ikke diagnose alene. Den bekrefter kun at personen rapporterer symptomer forenlig med ADHD i barndommen. Endelig diagnose krever full utredning.

    WURS-25 i norsk ADHD-utredning

    I Norge følger ADHD-utredning av voksne nasjonale retningslinjer fra Helsedirektoratet. WURS-25 kombineres med andre verktøy: 1. ASRS: Kartlegger nåværende symptomer siste 6 måneder 2. WURS-25: Kartlegger symptomer i barndommen 3. Klinisk intervju: Grundig samtale med spesialist 4. Komparentinformasjon: Opplysninger fra foreldre eller søsken 5. Differensialdiagnostikk: Utelukke andre tilstander Ved å kombinere ASRS (nåtid) og WURS-25 (fortid) får klinikeren et bilde av symptomutvikling over tid.

    Veien til ADHD-diagnose som voksen

    Steg 1: Start med å ta ASRS ADHD-test og WURS-25 her på Psyktest. Steg 2: Kontakt fastlegen. Ta med testresultater. Steg 3: Fastlegen kan henvise til DPS eller privatpraktiserende spesialist. Ventetiden er ofte 3-12 måneder. Steg 4: Utredningen inkluderer grundig intervju, spørreskjemaer og ofte komparentinformasjon. Steg 5: Hvis ADHD bekreftes, diskuteres behandlingsmuligheter: medikamenter, tilrettelegging, psykoedukasjon og eventuelt kognitiv terapi. Les mer: Har jeg ADHD? Symptomer og gratis test.

    Begrensninger ved WURS-25

    Som alle selvrapporteringsskjemaer har WURS-25 begrensninger: • Hukommelsesbias: Minner fra barndommen kan være upresise • Retrospektiv vurdering: Voksne kan ubevisst tilpasse minner til forventninger • Ingen differensialdiagnostikk: WURS-25 skiller ikke ADHD fra andre tilstander Derfor brukes WURS-25 aldri alene til diagnostikk, men som ett element i en helhetlig klinisk vurdering. Hvis du ikke husker barndommen godt: Spør foreldre eller søsken, se på gamle skolerapporter, og vær ærlig – svar basert på det du faktisk husker.

    Ta WURS-25 test nå

    Psyktest tilbyr WURS-25 gratis. Testen tar ca. 5 minutter og gir deg umiddelbart resultat med tolkning. Resultatet kan være nyttig å ta med til fastlege eller spesialist ved henvisning til ADHD-utredning.

    Ta WURS-25 test nå

    Ofte stilte spørsmål

    Hva er WURS-25?▼
    WURS-25 (Wender Utah Rating Scale) er et selvrapporteringsskjema med 25 spørsmål som kartlegger ADHD-symptomer fra barndommen. Det brukes som en del av ADHD-utredning hos voksne i Norge.
    Hvorfor må barndomssymptomer kartlegges ved ADHD-utredning?▼
    ADHD-diagnosen krever at symptomene var til stede i barndommen. WURS-25 dokumenterer dette retrospektivt og er et viktig supplement til ASRS som måler nåværende symptomer.
    Hva betyr WURS-25 skåren?▼
    Under 36 poeng gir lav sannsynlighet for ADHD i barndommen, 36-45 poeng er en gråsone, og over 46 poeng indikerer høy sannsynlighet. Skåren gir ikke diagnose alene, men inngår i en helhetlig vurdering.
    Kan WURS-25 brukes alene til å diagnostisere ADHD?▼
    Nei, WURS-25 er ett av flere verktøy i utredningen. Den kombineres med ASRS, klinisk intervju og ofte komparentinformasjon fra foreldre eller søsken.
    Hva gjør jeg hvis jeg ikke husker barndommen godt?▼
    Spør foreldre eller søsken om hvordan du var som barn, se på gamle skolerapporter, og svar så ærlig som mulig basert på det du faktisk husker.

    Les også

    ADHD

    Har jeg ADHD?

    ADHD hos voksne er mer vanlig enn mange tror - anslagsvis 3-4% av voksne har tilstanden. Mange lever...

    5 min

    Relevante tester

    WURS-25

    Screening for ADHD hos voksne basert på barndomssymptomer (25 spørsmål, cutoff ≥46 poeng)

    Ta test

    ASRS-kort

    Screeningverktøy for ADHD hos voksne. 6 spørsmål basert på de siste 6 månedene. Positiv screening ved ≥4 positive svar.

    Ta test

    ASRS-lang

    ASRS v1.1 – ADHD-screening hos voksne (18 ledd). Del A (ledd 1-6) er den validerte screeneren; Del B (ledd 7-18) gir tilleggsinformasjon. Tar 5-10 minutter.

    Ta test

    Medisinsk ansvarsfraskrivelse: Informasjonen i denne artikkelen er til generell orientering og erstatter ikke profesjonell medisinsk rådgivning. Selvtester kan ikke diagnostisere psykiske lidelser alene. Kontakt alltid fastlege eller annen kvalifisert helsepersonell ved bekymring for din psykiske helse.