DASS-21 - Depression Anxiety Stress Scales - 21 items

Hva måler testen?

Selvrapportskala med 21 spørsmål som måler depresjon, angst og stress over siste uke. Gir tre delskårer.

Instruksjon til utfylling: Les hvert utsagn og angi hvor mye det passet for deg i løpet av den siste uken.

DASS-21-skjema på norsk

Hvor finner jeg DASS-21-skjemaet på norsk?

DASS-21-skjemaet ligger i norsk digital versjon hos Psyktest og kan fylles ut direkte i nettleseren, uten å laste ned en PDF. Skjemaet har 21 spørsmål. Behandler kan sende skjemaet til pasienten med lenke eller QR-kode, og får resultatet ferdig skåret tilbake.

Kan jeg skrive ut DASS-21-skjemaet?

DASS-21 fylles ut digitalt hos Psyktest i stedet for på papir, og skåres automatisk. Både denne siden og det ferdige resultatet kan skrives ut fra nettleseren, slik at du kan ta med en papirversjon i konsultasjonen eller legge den i journal.

Hvordan skåres DASS-21?

DASS-21 skåres automatisk når skjemaet fylles ut hos Psyktest, slik at du slipper å summere svarene manuelt. Depresjon 0-9: Normal depresjonsbelastning. Normalområde for depresjonsskalaen. Depresjon 10-13: Mild depresjonsbelastning. Mild depresjonsbelastning. Depresjon 14-20: Moderat depresjonsbelastning. Moderat depresjonsbelastning. Depresjon 21-27: Alvorlig depresjonsbelastning. Alvorlig depresjonsbelastning. Depresjon 28+: Ekstremt alvorlig depresjonsbelastning. Svært høy depresjonsbelastning. Angst 0-7: Normal angstbelastning. Normalområde for angstskalaen. Angst 8-9: Mild angstbelastning. Mild angstbelastning. Angst 10-14: Moderat angstbelastning. Moderat angstbelastning. Angst 15-19: Alvorlig angstbelastning. Alvorlig angstbelastning. Angst 20+: Ekstremt alvorlig angstbelastning. Svært høy angstbelastning. Stress 0-14: Normal stressbelastning. Normalområde for stressskalaen. Stress 15-18: Mild stressbelastning. Mild stressbelastning. Stress 19-25: Moderat stressbelastning. Moderat stressbelastning. Stress 26-33: Alvorlig stressbelastning. Alvorlig stressbelastning. Stress 34+: Ekstremt alvorlig stressbelastning. Svært høy stressbelastning.

Spørsmål i skjemaet

Slik stilles spørsmålene i den digitale utfyllingen.

1. 1

   Jeg hadde vanskelig for å roe meg ned.

2. 2

   Jeg var plaget av tørrhet i munnen.

3. 3

   Jeg klarte ikke å oppleve noen positive følelser i det hele tatt.

4. 4

   Jeg opplevde pustevansker, for eksempel veldig rask pust eller tung pust uten fysisk anstrengelse.

5. 5

   Jeg hadde vanskelig for å ta initiativ til å gjøre ting.

Når brukes den?

• 1DASS-21 bør tolkes via delskalaene, ikke som én samlet depresjonstest.
• 2Skårer dobles ofte for sammenligning med DASS-42-normer; dette må være tydelig i tolkningen.
• 3Skjemaet egner seg til symptomprofil og belastning, ikke diagnostisk klassifikasjon.
• 4Kartlegging av samtidig depresjon, angst og stressbelastning
• 5Screening i primærhelsetjenesten og psykisk helsevern
• 6Oppfølging av symptomendring over tid

Hvordan tolkes resultatet?

Kvalitet og begrensninger

• 1Angstskalaen vektlegger fysiologisk aktivering og panikknære symptomer mer enn bekymring alene.
• 2Høy skår krever klinisk vurdering av funksjon, varighet, risiko og differensialdiagnoser.

Praktisk bruk

• 1Bruk profilen til å skille mellom nedstemthet, kroppslig angstaktivering og stress/overbelastning.
• 2Følg endring på hver delskala hvis testen brukes i behandling.
• 3DASS-21 er ikke diagnostisk alene. Vurder spesielt høy skår på én subskala sammen med klinisk intervju og funksjonsnivå.

Kilder og kreditering

• Henry & Crawford. DASS-21 psychometric evaluation. British Journal of Clinical Psychology, 2005.
• Antony et al. Psychometric properties of DASS. Psychological Assessment, 1998.
• DASS-21 er kortversjonen av DASS utviklet av Susan H. Lovibond og Peter F. Lovibond ved University of New South Wales.
• Kilde: DASS-manualen og originalpubliseringene for DASS/DASS-21.