Psyktest

    Test for alkoholbruk

    AUDIT er verdens mest brukte test for å identifisere risikabelt alkoholbruk. Testen brukes av fastleger i Norge som standard screening-verktøy.

    Psyktest Redaksjon
    13.01.2025
    4 min lesetid

    Hvorfor teste alkoholbruk?

    Alkoholproblemer utvikles gradvis. Mange med risikabelt alkoholbruk oppdager det ikke selv. AUDIT hjelper deg å vurdere om alkoholbruken din er innenfor trygge grenser. I Norge har ca 400.000 risikabelt alkoholbruk.

    Tegn på risikabelt alkoholbruk

    • Drikker mer enn planlagt • Trenger alkohol for å slappe av • Blackouts eller hukommelsestap • Skader eller ulykker etter drikking • Andre uttrykker bekymring • Skyldfølelse etter drikking • Morgendrikking • Drikker ofte alene • Bruker alkohol for å sove

    Hva måler AUDIT?

    AUDIT (Alcohol Use Disorders Identification Test) måler tre områder: alkoholkonsum, drikkeatferd og alkoholrelaterte problemer. Testen gir skåre 0-40. Skåre over 8 indikerer risikabelt alkoholbruk.

    Ta alkohol-test nå

    Klikk her for å ta gratis AUDIT test. Testen tar 2 minutter og er helt anonym.

    Ta AUDIT test nå

    Hva gjør jeg hvis jeg skårer høyt?

    Ved AUDIT-skåre over 8, kontakt fastlegen. Behandling kan være: • Kort rådgivning • Alkoholsamtaler • Selvangersamtaler (12-trinns program) • Rus-poliklinikk • Medikamentell støtte (Antabus, Naltrexon) Jo tidligere du søker hjelp, desto bedre prognose.

    Ofte stilte spørsmål

    Hvor mye er for mye å drikke?▼
    Helsedirektoratet regner over 14 enheter per uke for kvinner og over 21 enheter per uke for menn som høyt forbruk. En enhet tilsvarer ett glass vin eller en liten flaske øl.
    Hva er AUDIT-testen?▼
    AUDIT (Alcohol Use Disorders Identification Test) er verdens mest brukte screeningverktøy for risikabelt alkoholbruk. Testen har 10 spørsmål, gir en skåre fra 0 til 40, og brukes av norske fastleger som standard verktøy.
    Når bør jeg søke hjelp for alkoholbruk?▼
    Hvis du skårer over 8 på AUDIT, drikker mer enn planlagt, trenger alkohol for å slappe av, eller andre har uttrykt bekymring, bør du kontakte fastlegen din. Jo tidligere du søker hjelp, desto bedre er prognosen.
    Er AUDIT-testen anonym?▼
    Ja, AUDIT-testen på Psyktest er helt anonym. Den tar ca. 2 minutter og gir deg umiddelbar tilbakemelding som du eventuelt kan dele med legen din.
    Hva er tegn på alkoholavhengighet?▼
    Vanlige tegn er at du drikker mer enn planlagt, opplever blackouts, får skyldfølelse etter drikking, trenger alkohol for å slappe av, og at andre uttrykker bekymring for drikkingen din.

    Les også

    Avhengighet og rusmisbruk

    Alkoholmisbruk og avhengighet

    Alkoholmisbruk er når alkoholbruk skaper problemer i livet ditt - for helsen din, relasjonene dine e...

    12 min

    Avhengighet og rusmisbruk

    Benzodiazepiner: Hva du bør vite

    Benzodiazepiner er beroligende medikamenter som brukes mot angst, uro og søvnproblemer. Ved langvari...

    8 min

    Depresjon

    Test for depresjon

    PHQ-9 er den mest brukte selvtesten for depresjon i norsk helsevesen. Testen brukes av fastleger som...

    4 min

    Relevante tester

    AUDIT

    Test for å identifisere problematisk alkoholbruk

    Ta test

    DUDIT

    Screeningverktøy for narkotikabruk og mulig avhengighet. Menn: ≥6 poeng, kvinner: ≥2 poeng indikerer narkotikaproblem; ≥25 poeng tyder på sannsynlig avhengighet.

    Ta test

    CAGE

    Kort screeningverktøy for å fange opp mulig risikofylt alkoholbruk eller alkoholavhengighet. Tar <1 minutt og brukes mye i primærhelsetjenesten.

    Ta test

    Medisinsk ansvarsfraskrivelse: Informasjonen i denne artikkelen er til generell orientering og erstatter ikke profesjonell medisinsk rådgivning. Selvtester kan ikke diagnostisere psykiske lidelser alene. Kontakt alltid fastlege eller annen kvalifisert helsepersonell ved bekymring for din psykiske helse.