MDQ på norsk: skjema, skåring og tolkning

    MDQ er det mest brukte screeningskjemaet for bipolar lidelse. Skjemaet ser ikke på hvordan du har det nå, men på om du noen gang har hatt en periode med uvanlig høyt stemningsleie og energinivå. Her går vi gjennom spørsmålene, de tre skåringskriteriene og hva et positivt og negativt resultat faktisk betyr.

    Psyktest Redaksjon
    06.08.2026
    8 min lesetid

    Hva er MDQ?

    MDQ står for Mood Disorder Questionnaire og ble utviklet av Robert Hirschfeld og medarbeidere rundt år 2000. Skjemaet ble laget fordi bipolar lidelse svært ofte blir oppdaget først etter mange år, typisk fordi pasienten søker hjelp under depressive perioder og de oppstemte periodene aldri blir tema. MDQ er et livstidsskjema. Det spør om du noen gang har hatt en periode der du ikke var deg selv, og der energien, stemningsleiet og aktiviteten var uvanlig høy. Skjemaet er en screening, ikke en diagnostisk test. Et positivt resultat betyr at det er grunn til å undersøke nærmere, ikke at diagnosen er stilt.

    Skjemaets tre deler

    MDQ har tre deler som alle er nødvendige for å skåre skjemaet: Del 1: Tretten ja- eller nei-spørsmål om symptomer på hypomani og mani Del 2: Ett spørsmål om flere av symptomene opptrådte samtidig Del 3: Ett spørsmål om hvor mye problemer periodene skapte, med fire svaralternativer fra ingen til store problemer Mange som fyller ut skjemaet på papir hopper over del 2 og 3. Da kan skjemaet ikke skåres, fordi de to siste delene er avgjørende for resultatet.

    Hva de 13 symptomspørsmålene handler om

    Del 1 spør om du noen gang har hatt en periode der du: Var så oppstemt eller hyperaktiv at andre la merke til det Var mye mer selvsikker enn vanlig Hadde mye mindre søvnbehov enn vanlig Snakket mye mer enn vanlig Hadde tankeflukt eller opplevde at tankene gikk mye fortere Ble lett distrahert Hadde mye mer energi enn vanlig Var mye mer aktiv enn vanlig Var mye mer sosial eller utadvendt enn vanlig Var mye mer interessert i sex enn vanlig Gjorde ting som var uvanlige for deg, eller som andre syntes var risikable Brukte penger på en måte som skapte problemer Har opplevd andre liknende perioder med unormal energi eller oppstemthet Et sentralt poeng: spørsmålene handler om en avgrenset periode der du var annerledes enn ditt vanlige jeg, ikke om personlighetstrekk du alltid har hatt.

    Slik skåres MDQ: tre kriterier som alle må være oppfylt

    MDQ skåres ikke som en vanlig poengsum. Resultatet avgjøres av tre kriterier: Kriterium 1: Minst 7 av de 13 symptomspørsmålene besvart med ja Kriterium 2: Flere av symptomene opptrådte samtidig Kriterium 3: Periodene skapte moderate eller store problemer Alle tre må være oppfylt for at screeningen skal regnes som positiv. Det betyr at du kan svare ja på for eksempel ti av tretten spørsmål og likevel få negativ screening, hvis symptomene aldri opptrådte samtidig eller aldri skapte problemer. Symptomtallet alene avgjør altså ikke resultatet.

    Hvorfor samtidighet og funksjonspåvirkning er med

    De to siste kriteriene er ikke en formalitet. De er det som skiller en hypoman eller manisk episode fra vanlige svingninger. En hypoman episode er en sammenhengende periode der flere symptomer opptrer samtidig og der andre kan legge merke til at du er annerledes. Å ha sovet lite én uke, vært ekstra sosial en annen og brukt mye penger en tredje er ikke det samme. Kravet om moderate eller store problemer er med for å hindre at helt normale gode perioder med mye energi blir tolket som sykdom.

    Hva positiv screening betyr

    En positiv MDQ betyr at du bør ta opp bipolar lidelse med fastlegen din. Det er verdt å gjøre selv om spørsmålene handler om perioder som ligger langt tilbake i tid. Det er særlig viktig hvis du er under behandling for depresjon. Antidepressiva alene kan hos personer med bipolar lidelse utløse hypomani eller mani, og behandlingsvalget er et annet når diagnosen er bipolar. Endelig diagnose stilles av lege eller psykiater etter et klinisk intervju, ofte med opplysninger fra en som kjenner deg godt. Familie og partnere husker slike perioder bedre enn den det gjelder.

    Hva negativ screening betyr

    En negativ MDQ gjør bipolar lidelse mindre sannsynlig, men utelukker det ikke. Skjemaet er svakest der symptomene er mildest. Ved bipolar type 2 er de oppstemte periodene hypomane, ikke maniske, og oppleves ofte som gode: mer energi, mer kreativitet, mer overskudd. Da svarer mange nei på spørsmålet om problemer, og kriterium 3 faller bort. Er du usikker, kan HCL-32 være et bedre alternativ. Det skjemaet er mer følsomt for hypomani og har flere og mer nyanserte spørsmål. Les mer i artikkelen om bipolar type 1 og 2.

    MDQ eller HCL-32?

    De to skjemaene brukes til litt ulike formål: MDQ: Kortest, mest utbredt, streng kriterieregel. God til å fange opp tydelige hypomane og maniske episoder. HCL-32: Har 32 spørsmål, er mer følsom for milde hypomane perioder og fanger opp flere med bipolar type 2. Mange behandlere bruker MDQ som første skjema og HCL-32 når mistanken vedvarer til tross for negativ MDQ.

    Ta MDQ nå

    Du kan ta MDQ gratis på Psyktest. Skjemaet tar rundt fem minutter, og du får resultatet og en forklaring av de tre kriteriene med en gang. Resultatet kan skrives ut eller deles med fastlegen din.

    Ta MDQ test nå

    Hvor finner du MDQ-skjemaet på norsk?

    MDQ finnes i norsk versjon og kan fylles ut digitalt på Psyktest uten å laste ned noe. Skåringen skjer automatisk, og du får se hvilke av de tre kriteriene som er oppfylt. For behandlere kan skjemaet sendes til pasienten som lenke eller QR-kode, med automatisk skåring og resultat direkte tilbake på pasientkortet.

    Begrensninger ved MDQ

    Skjemaet er screening og gir ikke en diagnose Det er minst treffsikkert ved bipolar type 2 og milde hypomane perioder Det bygger på hukommelse om perioder som kan ligge år tilbake Symptomene kan også skyldes rusbruk, medikamenter eller somatisk sykdom MDQ sier ingenting om depressive episoder, som ofte er det som plager mest Derfor bør resultatet alltid tolkes sammen med behandler, gjerne med opplysninger fra noen som kjenner deg godt.

    Ofte stilte spørsmål

    Hvor finner jeg MDQ-skjemaet på norsk?
    MDQ finnes i norsk versjon og kan fylles ut digitalt på Psyktest uten nedlasting. Skåringen skjer automatisk, og du ser hvilke av de tre kriteriene som er oppfylt.
    Hvordan skåres MDQ?
    Tre kriterier må alle være oppfylt: minst 7 av 13 symptomer besvart med ja, at symptomene opptrådte samtidig, og at periodene skapte moderate eller store problemer. Symptomtallet alene avgjør ikke resultatet.
    Er MDQ gratis?
    Ja, MDQ er gratis på Psyktest og du trenger ikke å opprette konto. Du får resultatet og en forklaring av kriteriene umiddelbart, og kan dele det med fastlegen din.
    Betyr positiv MDQ at jeg har bipolar lidelse?
    Nei. En positiv screening betyr at det er grunn til å undersøke bipolar lidelse nærmere. Diagnosen stilles av lege eller psykiater etter et klinisk intervju, ofte med opplysninger fra noen som kjenner deg godt.
    Kan jeg ha bipolar lidelse selv om MDQ var negativ?
    Ja. MDQ er minst treffsikker ved bipolar type 2, der de hypomane periodene ofte oppleves som positive og ikke gir opplevde problemer. Ved fortsatt mistanke kan HCL-32 være et mer følsomt alternativ.

    Les også

    Bipolar

    Test for bipolar lidelse

    Bipolar lidelse kjennetegnes av perioder med forhøyet stemningsleie (hypomani/mani) og depresjon. MD...

    5 min

    Bipolar

    Bipolar lidelse type 1 og type 2

    Bipolar lidelse er en stemningslidelse med vekslinger mellom perioder med forhøyet stemningsleie og ...

    12 min

    Depresjon

    Test for depresjon

    PHQ-9 er den mest brukte selvtesten for depresjon i norsk helsevesen. Testen brukes av fastleger som...

    4 min

    Depresjon

    Har jeg depresjon?

    Spørsmålet er vanligere enn de fleste tror. Forskjellen mellom å ha en tung periode og å ha en depre...

    7 min

    Relevante tester

    MDQ

    Screening for bipolare lidelser (type I og II). Identifiserer hypomane og maniske episoder. Består av 3 deler: 13 symptomspørsmål, samtidighets-spørsmål og funksjonspåvirkning. Positiv screening krever alle 3 kriterier oppfylt.

    Ta test

    HCL-32

    Screening for bipolar spektrum-lidelser, særlig bipolar II. Fanger opp hypomane episoder som ofte overses av MDQ. 32 ja/nei-spørsmål, cutoff ≥14 indikerer økt sannsynlighet for bipolar spektrum.

    Ta test

    ASRM

    Kartlegger maniske/hypomane symptomer siste 7 dager (5 spørsmål, 0-20 poeng). Egner seg både for screening og gjentatte målinger under behandling. Cutoff ≥6 indikerer mulig hypomani.

    Ta test

    Medisinsk ansvarsfraskrivelse: Informasjonen i denne artikkelen er til generell orientering og erstatter ikke profesjonell medisinsk rådgivning. Selvtester kan ikke diagnostisere psykiske lidelser alene. Kontakt alltid fastlege eller annen kvalifisert helsepersonell ved bekymring for din psykiske helse.