Søvnforstyrrelser
SPAQ - Seasonal Pattern Assessment Questionnaire
SPAQ kartlegger sesongvariasjon i humør, søvn, appetitt, vekt, energi og sosialitet.
Hva måler testen?
Kartlegger hvordan søvn, energi, humør, appetitt, vekt og sosial aktivitet varierer med årstidene.
Instruksjon til utfylling: Tenk på de siste årene der du har bodd i omtrent samme klima. Svar ut fra hvordan du vanligvis varierer gjennom året.
Når brukes den?
- 1Global Seasonality Score brukes praktisk for å beskrive sesongmønster.
- 2SPAQ kan fange mulig vinterdepresjon eller subsyndromal sesongvariasjon.
- 3Skjemaet kan overvurdere forekomst av seasonal affective disorder.
- 4Screening ved mistanke om vinterdepresjon, sommermønster eller annen årstidsbundet symptomvariasjon
- 5Kartlegging av sesongmønster ved depressive plager, hypersomni, energitap eller appetitt-/vektendringer
- 6Supplerende vurdering før klinisk intervju om stemningslidelse med sesongmønster
Hvordan tolkes resultatet?
Global Seasonality Score (GSS) summerer seks områder fra 0 til 4 og gir et mål på hvor sterk sesongvariasjonen er i humør og atferd. SPAQ-screening for SAD (Seasonal Affective Disorder, sesongavhengig affektiv lidelse) krever i tillegg at endringene oppleves som minst moderate problemer, og at "føler meg verst"-måneder viser et typisk vinter-, sommer- eller vinter-sommer-mønster. SPAQ er en screener og erstatter ikke klinisk diagnostikk.
| Resultat | Tolkning | I praksis |
|---|---|---|
| 0-7 | Lav sesongvariasjon i humør og atferd | Vanligvis ikke forenlig med klinisk relevant sesongmønster alene. Vurder annen søvn- eller depresjonskartlegging ved symptomer. |
| 8-10 | Mild/moderat sesongvariasjon i humør og atferd | Kan være forenlig med subsyndromal sesongvariasjon eller vinterplager når månedmønster og problemgrad støtter dette. |
| 11-24 | Forhøyet sesongvariasjon i humør og atferd | Høy GSS må tolkes sammen med problemgrad og månedmønster. Ved minst moderat problem og typisk mønster anbefales klinisk vurdering av SAD-risiko. |
| SPAQ-kriterier: GSS ≥11 + problemgrad ≥ moderat + typisk vinter-/sommermønster | SPAQ-screening positiv for SAD-risiko | Screener positivt for klinisk relevant sesongmønster/SAD-risiko. Krever klinisk intervju, vurdering av depresjons-/bipolaritetsdiagnostikk og differensialdiagnoser. |
Kvalitet og begrensninger
- 1SPAQ er screening, ikke diagnostisk SAD-test.
- 2Bipolaritet, søvn, lysforhold, arbeidstid og somatisk helse bør vurderes i sesongmønstre.
Praktisk bruk
- 1Spør om mønster over flere år, funksjonstap og om bedring skjer spontant vår/sommer.
- 2Ved depresjonssymptomer bør ordinær depresjons- og bipolarvurdering også gjøres.
- 3Se særlig på kombinasjonen av GSS, problemgrad og "føler meg verst"-måneder. Høy GSS uten tydelig månedmønster kan fortsatt være klinisk relevant, men oppfyller ikke SPAQ-kriteriesettet for SAD-risiko.
Kilder og kreditering
- Norman Rosenthal. Seasonal Pattern Assessment Questionnaire.
- Magnusson. SPAQ validation. Journal of Affective Disorders, 1996.
- Seasonal Pattern Assessment Questionnaire (SPAQ) ble utviklet av Norman E. Rosenthal, Gary J. Bradt og Thomas A. Wehr ved National Institute of Mental Health (NIMH).
- Lisens: Public domain / US federal work etter 17 U.S.C. § 105, jf. lokal TESTLISENSBIBEL.md.
- Norsk tekst i Psyktest er oversatt og klinisk tilpasset fra public-domain originalstruktur. Helsebiblioteket/Helse Bergen-tekst er ikke brukt som tekstkilde i denne implementasjonen.
- Scoring og kriterielogikk bygger på Global Seasonality Score og Kasper/Rosenthal-operasjonalisering: GSS ≥11, minst moderat problemgrad og typisk månedmønster for SAD-risiko.
Relaterte tester
ISI
Insomnia Severity Index
ISI kartlegger insomni og søvnplager mer spesifikt.
PHQ-9
Patient Health Questionnaire-9
PHQ-9 kartlegger depressive symptomer de siste to ukene.
QIDS-SR16
Quick Inventory of Depressive Symptomatology - Self Report
QIDS-SR16 gir mer detaljert depresjonskartlegging.
MDQ
Mood Disorder Questionnaire
Ved mulig bipolaritet bør hypomane/maniske episoder kartlegges.