SPAQ - Seasonal Pattern Assessment Questionnaire

Hva måler testen?

Kartlegger hvordan søvn, energi, humør, appetitt, vekt og sosial aktivitet varierer med årstidene.

Instruksjon til utfylling: Tenk på de siste årene der du har bodd i omtrent samme klima. Svar ut fra hvordan du vanligvis varierer gjennom året.

SPAQ-skjema på norsk

Hvor finner jeg SPAQ-skjemaet på norsk?

SPAQ-skjemaet ligger i norsk digital versjon hos Psyktest og kan fylles ut direkte i nettleseren, uten å laste ned en PDF. Skjemaet har 24 spørsmål. Behandler kan sende skjemaet til pasienten med lenke eller QR-kode, og får resultatet ferdig skåret tilbake.

Kan jeg skrive ut SPAQ-skjemaet?

SPAQ fylles ut digitalt hos Psyktest i stedet for på papir, og skåres automatisk. Både denne siden og det ferdige resultatet kan skrives ut fra nettleseren, slik at du kan ta med en papirversjon i konsultasjonen eller legge den i journal.

Hvordan skåres SPAQ?

SPAQ skåres automatisk når skjemaet fylles ut hos Psyktest, slik at du slipper å summere svarene manuelt. 0-7: Lav sesongvariasjon i humør og atferd. Vanligvis ikke forenlig med klinisk relevant sesongmønster alene. Vurder annen søvn- eller depresjonskartlegging ved symptomer. 8-10: Mild/moderat sesongvariasjon i humør og atferd. Kan være forenlig med subsyndromal sesongvariasjon eller vinterplager når månedmønster og problemgrad støtter dette. 11-24: Forhøyet sesongvariasjon i humør og atferd. Høy GSS må tolkes sammen med problemgrad og månedmønster. Ved minst moderat problem og typisk mønster anbefales klinisk vurdering av SAD-risiko. SPAQ-kriterier: GSS ≥11 + problemgrad ≥ moderat + typisk vinter-/sommermønster: SPAQ-screening positiv for SAD-risiko. Screener positivt for klinisk relevant sesongmønster/SAD-risiko. Krever klinisk intervju, vurdering av depresjons-/bipolaritetsdiagnostikk og differensialdiagnoser.

Spørsmål i skjemaet

Slik stilles spørsmålene i den digitale utfyllingen.

1. Grad av sesongendring

   1

   I hvilken grad endrer søvnlengden din seg med årstidene?

   Ingen endring · Lett endring · Moderat endring · Markert endring · Svært markert endring

2. 2

   I hvilken grad endrer den sosiale aktiviteten din seg med årstidene?

   Ingen endring · Lett endring · Moderat endring · Markert endring · Svært markert endring

3. 3

   I hvilken grad endrer humøret eller den generelle velværefølelsen din seg med årstidene?

   Ingen endring · Lett endring · Moderat endring · Markert endring · Svært markert endring

4. 4

   I hvilken grad endrer vekten din seg med årstidene?

   Ingen endring · Lett endring · Moderat endring · Markert endring · Svært markert endring

5. 5

   I hvilken grad endrer appetitten din seg med årstidene?

   Ingen endring · Lett endring · Moderat endring · Markert endring · Svært markert endring

Når brukes den?

• 1Global Seasonality Score brukes praktisk for å beskrive sesongmønster.
• 2SPAQ kan fange mulig vinterdepresjon eller subsyndromal sesongvariasjon.
• 3Skjemaet kan overvurdere forekomst av seasonal affective disorder.
• 4Screening ved mistanke om vinterdepresjon, sommermønster eller annen årstidsbundet symptomvariasjon
• 5Kartlegging av sesongmønster ved depressive plager, hypersomni, energitap eller appetitt-/vektendringer
• 6Supplerende vurdering før klinisk intervju om stemningslidelse med sesongmønster

Hvordan tolkes resultatet?

Kvalitet og begrensninger

• 1SPAQ er screening, ikke diagnostisk SAD-test.
• 2Bipolaritet, søvn, lysforhold, arbeidstid og somatisk helse bør vurderes i sesongmønstre.

Praktisk bruk

• 1Spør om mønster over flere år, funksjonstap og om bedring skjer spontant vår/sommer.
• 2Ved depresjonssymptomer bør ordinær depresjons- og bipolarvurdering også gjøres.
• 3Se særlig på kombinasjonen av GSS, problemgrad og "føler meg verst"-måneder. Høy GSS uten tydelig månedmønster kan fortsatt være klinisk relevant, men oppfyller ikke SPAQ-kriteriesettet for SAD-risiko.

Kilder og kreditering

• Norman Rosenthal. Seasonal Pattern Assessment Questionnaire.
• Magnusson. SPAQ validation. Journal of Affective Disorders, 1996.
• Seasonal Pattern Assessment Questionnaire (SPAQ) ble utviklet av Norman E. Rosenthal, Gary J. Bradt og Thomas A. Wehr ved National Institute of Mental Health (NIMH).
• Lisens: Public domain / US federal work etter 17 U.S.C. § 105, jf. lokal TESTLISENSBIBEL.md.
• Norsk tekst i Psyktest er oversatt og klinisk tilpasset fra public-domain originalstruktur. Helsebiblioteket/Helse Bergen-tekst er ikke brukt som tekstkilde i denne implementasjonen.
• Scoring og kriterielogikk bygger på Global Seasonality Score og Kasper/Rosenthal-operasjonalisering: GSS ≥11, minst moderat problemgrad og typisk månedmønster for SAD-risiko.